5 Bahan Makanan Sehat ini Bisa Bikin Sakit

|

Bahan Makanan Sehat ini Bisa Bikin Sakit

Pengen lihat bagaimana bisa makanan yang di katakan sehat ternyata benar-benar bisa membuat seseorang jadi sakit, Seperti di lansir dari salah satu media gladisco. Ternyata memang makanan sehat bisa juga bikin kamu sakit alasannya simple sih, kalo kamu tidak mencucinya dengan bersih sebelum dimasak serta olahannya tidak benar.

Namun jangan di anggap sepele, karena kebanyakan orang tidak memperhatikan bagaimana membuat olahan makanan dari bahan-bahan untuk dibuat makanan yng sehat. jadi apa jenis bahan makanan yng jika diolah tidak benar bisa menyebabkan sakit, lihat dibawah ini!


1. Sayuran Hijau



Setiap orang tahu kalau sayuran hijau merupakan salah satu bahan makanan penting bagi tubuh. Namun, sayuran hijau juga menyebabkan 8.836 kasus penyakit selama satu dekade akibat 262 wabah. Hal ini disebabkan oleh kontaminasi kotoran, bilasan air yang kotor, tangan yang tidak dicuci sebelum mengolahnya, dan menggunakan talenan yang kotor saat memotongnya.

2. Telur



Telur merupakan menu favorit di hampir seluruh dunia. Namun, makanan yang satu ini telah mengakibatkan 138 wabah yang disebabkan oleh bakteri Salmonella. Bakteri tersebut dapat berkembang biak di dalam telur sehingga kamu harus memasaknya dengan benar sampai matang. Hindari makan setiap produk yang mengandung telur mentah, termasuk adonan kue.

3.Ikan Tuna



Makanan yang satu ini juga mengandung gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh. Namun, ikan jenis ini dapat terkontaminasi oleh Scombrotoxin yang menyebabkan kemerahan, sakit kepala, dan kram. Jika disimpan pada suhu di atas 60 ? setelah ditangkap, ikan segar dapat melepaskan toksin yang tidak dapat dihancurkan dengan memasak. Untuk itu, kamu harus memasak ikan tuna segar jika tidak ingin terkena penyakit.

4.Tiram



Sama halnya seperti telur dan ikan tuna, tiram atau kerang yang disajikan dalam keadaan mentah juga bisa menimbulkann penyakit yang berbahaya, bahkan sampai pada tahap kematian. Jika disajikan mentah atau kurang matang, tiram dapat mengandung bakteri Vibrio Vulnificus yang bisa menyebabkan mual, muntah, dan diare.

5. Daging




Daging merupakan bahan makanan yang menyebabkan sedikitnya 33.000 penyakit pada tahun 1998-2010, berdasarkan laporan IHSG. Daging ayam bertindak sebagai penyebab 455 wabah terkait dengan 7.000 jenis penyakit. Daging sapi berada di posisi kedua sebagai penyebab penyakit akibat kemungkinan kontaminasi bakteri E. Coli. Oleh karena itu, cucilah tangan sebelum mengolah daging, belilah daging segar, dan jangan simpan daging terlalu lama sebelum diolah.

Lihat Juga:
Minuman & Makanan Yang Dapat Menyebabkan Kanker
Lima Makanan Yang Dapat Merusak Gigi
Menggambar karya seni di atas makanan

LIHAT YANG LAINNYA